さて、早速オススメの本をご紹介します。 まずオススメしたいのはこちら。 『 自分を変える気づきの瞑想法第3版 ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想』 です。 この本のおすすめポイントは、何より 「手順がしっかりと書かれている」 点です。 瞑想を行う際の動作やポイントを丁ヴィパッサナー瞑想を正しく理解するための土台として、揺るぎない修行を積み上げてゆくのに最適の一巻です。 01年2月4日大阪・天王寺ミシン会館 DVD版は、注文書（瞑想会場にて配布）にて販売 瞑想を進める5つのファクター (CD版) グリーンヒルWeb会初期仏教、ヴィパッサナー瞑想、慈悲の瞑想などに関する本・リンク集 テーラワーダ仏教、初期仏教、瞑想、などについての本やリンクをご紹介します。 比較的簡単なものを集めました。 もっと難しい本などもありますが、興味を持ったら進めばいいと
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